Conopida
2.5kg
Ardo
COD: FSL0280
Trimite
Conopida spalata, blansata si congelata rapid este aleasa la dimensiunea de 15/35mm.
Ai nevoie de ajutor?
Pentru comenzi accesati contul dvs.
Specificatii
Temperatura
Congelat
Tip leguma
Conopida
Dieta
De postVegetarian
Timp gatire
6-10 minute
Tip local
BistroCantinaCateringRestaurant RomanescTrattoriaVegetarian
Gramaj
1-5kg
Potrivit pentru
PranzCina
Metode de preparare
Microunde
6-8 min * 850W:
Scoateti conopida congelata si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac, adaugati 2-3 linguri de apa, puneti capacul si introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850W. Incalziti timp de 3-4 minute, opriti cuptorul pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce scoateti vasul din cuptorul cu microunde, asteptati 1 minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Scoateti conopida congelata si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac, adaugati 2-3 linguri de apa, puneti capacul si introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850W. Incalziti timp de 3-4 minute, opriti cuptorul pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce scoateti vasul din cuptorul cu microunde, asteptati 1 minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Tigaie
5-7 min:
Intr-o tigaie incinsa adaugati conopida congelata si amestecati in mod regulat, la foc mediu, timp de 5-7 minute.
Intr-o tigaie incinsa adaugati conopida congelata si amestecati in mod regulat, la foc mediu, timp de 5-7 minute.
Oala
6-8 min:
Intr-o oala cu apa clocotita adaugati conopida congelata si lasati la foc mediu timp de 6-8 minute dupa ce apa a dat in clocot din nou.
Intr-o oala cu apa clocotita adaugati conopida congelata si lasati la foc mediu timp de 6-8 minute dupa ce apa a dat in clocot din nou.
Ingrediente
Conopida
Valori nutritionale 100g
Valoare energetica (kJ)
131
Valoare energetica (kcal)
31
Grasimi (g)
0.9
din care acizi grasi saturati (g)
0.2
Glucide (g)
2.1
din care zaharuri (g)
1.8
Proteine (g)
2.9
Sare (g)
0.01
Review-uri
COD: FSL0280
Ardo
Conopida
2.5kg