Mancare de legume in stil mexican
400g
Edenia
COD: CO1638
Trimite
Amestec bogat de legume ce contine fasole verde si rosie, ardei gras si rosii coapte, gatit dupa o reteta autentica mexicana. Gust mediu picant.
Ai nevoie de ajutor?
Pentru comenzi accesati contul dvs.
Specificatii
Mod gatire
MicroundeTigaie
Specific
Mexican
Timp gatire
6-10 minute
Numar portii
2
Dieta
De postFara glutenVeganVegetarian
Temperatura
Congelat
Tip local
TrattoriaVegetarian
Potrivit pentru
PranzCina
Metode de preparare
Microunde
8-10 min * 850W:
Scoateti produsul congelat din punga si puneti-l intr-un vas termorezistent pentru microunde, cu capac. Adaugati 2-3 linguri de apa, puneti capacul si introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti 4-5 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 4-5 minute. Dupa ce ati scos produsul din cuptorul cu microunde, asteptati un minut inainte sa dati capacul la o parte. Amestecati inainte sa serviti.
Scoateti produsul congelat din punga si puneti-l intr-un vas termorezistent pentru microunde, cu capac. Adaugati 2-3 linguri de apa, puneti capacul si introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti 4-5 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 4-5 minute. Dupa ce ati scos produsul din cuptorul cu microunde, asteptati un minut inainte sa dati capacul la o parte. Amestecati inainte sa serviti.
Tigaie
8-10 min:
Puneti la incins 2 linguri de ulei intr-o tigaie apoi adaugati produsul congelat si amestecati constant la foc mediu timp de 8-10 minute pana cand produsul ajunge la consistenta dorita. Pentru a-l face mai suculent, adaugati putina apa.
Puneti la incins 2 linguri de ulei intr-o tigaie apoi adaugati produsul congelat si amestecati constant la foc mediu timp de 8-10 minute pana cand produsul ajunge la consistenta dorita. Pentru a-l face mai suculent, adaugati putina apa.
Ingrediente
Mix de legume in proportii variabile 93% (fasole verde taiata, boabe de fasole rosie prefiarta (apa, boabe de fasole rosie, sare), ardei gras galben, ardei gras rosu, rosii, ceapa), apa, ulei de floarea soarelui, sare, amidon din porumb,pudra din condimente si ierburi, dextroza, extract de ierburi si legume.
Valori nutritionale 100g
Valoare energetica (kJ)
255
Valoare energetica (kcal)
61
Grasimi (g)
2.3
din care acizi grasi saturati (g)
0.3
Glucide (g)
6.4
din care zaharuri (g)
1.5
Proteine (g)
2.3
Sare (g)
0.89
Review-uri
COD: CO1638
Edenia
Mancare de legume in stil mexican
400g