Sparanghel verde 1kg
Referinţă: FSL0091
Ardo
Descrierea produsului
Loading...
Metode de preparare
Microunde
6 min * 800W:
Scoateti sparanghelul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 800 W. Incalziti timp de 3 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Scoateti sparanghelul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 800 W. Incalziti timp de 3 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Oala
6-8 min:
Adaugati sparanghelul congelat intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Adaugati sparanghelul congelat intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Ingrediente
Sparanghel verde
Valori nutritionale per 100g
Valoare energetica (kJ)
119
Valoare energetica (kcal)
28
Grasimi (g)
0.6
din care acizi grasi saturati (g)
0.1
Glucide (g)
2
din care zaharuri (g)
1.9
Proteine (g)
2.9
Sare (g)
0.003
Pentru comenzi accesati contul dvs.
Sparanghel verde 1kg
Referinţă: FSL0091
Ardo
Descrierea produsului
Loading...
Metode de preparare
Microunde
6 min * 800W:
Scoateti sparanghelul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 800 W. Incalziti timp de 3 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Scoateti sparanghelul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 800 W. Incalziti timp de 3 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Oala
6-8 min:
Adaugati sparanghelul congelat intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Adaugati sparanghelul congelat intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Ingrediente
Sparanghel verde
Valori nutritionale per 100g
Valoare energetica (kJ)
119
Valoare energetica (kcal)
28
Grasimi (g)
0.6
din care acizi grasi saturati (g)
0.1
Glucide (g)
2
din care zaharuri (g)
1.9
Proteine (g)
2.9
Sare (g)
0.003
Pentru comenzi accesati contul dvs.